Benefícios da Luz Solar

O sol é um importante elemento auxiliador na cura das doenças. O banho de sol é reconhecido como meio terapêutico de grande utilidade.
Entre os benefícios que o sol nos traz, destaca-se a elaboração da vitamina D pelo nosso corpo, que só é possível em presença dos raios solares. Os raios infravermelhos e ultravioleta têm especial aplicação na cura de várias enfermidades.
A luz solar ajuda na digestão e é neutralizadora de venenos, poís os raios solares têm poder para ativar o metabolismo e todo processo de nutrição. Assim, nossas energias vitais são revigoradas, beneficiando as reservas de defesas orgânicas.
É fácil concluir que um benefício tão grande se estende a todo sistema nervoso. Aliás, a luz é o alimento mais aprimorado do sistema nervoso, capaz de despertar suas energias e vibrações. Sem o auxílio da luz do sol, torna-se muito difícil a cura de doenças nervosas.
Os banhos de sol sempre são usados complementando outras práticas terapêuticas da medicina natural, como hidroterapia, massagens, jejum e exercícios. O tratamento com raios solares chama-se helioterapia.
O sol é útil especialmente nas enfermidades de atraso de crescimento, raquitismo, anemias, tuberculose dos ossos e das articulações, focos infecciosos, resfriados e catarros, bronquites crônicas, paralisia infantil, reumatismo, falta de apetite, problemas digestivos e nervosos, inflamações dos órgãos genitais e problemas de menstruação.